언더파골프 X 인사이드루

언더파골프와 인사이드루가 함께하는

골프 필라테스&요가 이벤트 클래스가 열립니다!

송파구에 위치한 인사이드루는 200평규모의 필라테스&요가&피트니스 센터입니다.

✔️ 다양한 장비, 시설

✔️ 전문성, 풍부한 경험을 갖춘 인스트럭터

✔️프로그램 

    골프 필라테스 1시간 + 요가 1시간

✔️언더파골프 회원이라면 누구나 참여가능!

"골프에 피트니스가 필요할까요? "

골프는 몸의 균형과 코어근력으로 회전운동을 이루는 스포츠입니다.

코어강화는 요즘 프로골퍼 선수들의 훈련에서도 빼놓을 수 없는 중요한 훈련인만큼 골프스윙에 있어서 아주 중요한 요소죠!

골프 필라테스를 통한 코어근력 강화는 척추와 골반을 지지하는 근력을 늘려주고 안정적인 균형감각을 길러줍니다.

코어를 이용한 회전운동은 일관된 스윙, 정확성, 비거리에 도움을 주고 아마추어 골퍼들이 쉽게 겪는 허리, 어깨 부상을 방지합니다.

스윙교정만으로 비거리향상에 한계가 있는 골퍼라면 골프피트니스를 통한 코어강화를 추천드립니다!
 

언더파골프X인사이드루 골프필라테스 클래스에서는 올바른 몸과 척추의 균형, 코어밸런스 강화에 집중한 프로그램으로 더 정확하게 더 멀리 보내는 골프스윙을 위한 훈련을 제공합니다!

오직 언더파골프 멤버를 위한 스페셜 이벤트!

많은 기대와 참석 부탁드립니다.